Beneficiile unui antrenament 

• Tonifică și ajută la creșterea masei musculare 
• Crește rezistența la efort 
• Imbunătățește sistemul imunitar 
• Imbunătățește starea psihică 
• Accelerează ritmul de ardere al grăsimilor.

Se recomandă să alternați antrenamentele de Fitness cu cele de Zumba si Kangoo Jump. 

Dotări

5 benzi de alergat

10 posturi de lucru cardio 

12 aparate cu scripeți și cabluri

13 bănci și posturi de lucru cu greutăți 

Sală de fitness 

Sală de Zumba 

Sală de Kangoo Jump 

Incălțăminte Kangoo Jump